Beispiel-Rezepte aus Ihrem Speiseplan
So lecker nehmen Sie mit CiaoBelly ab:

Asiatisches Tofu-Curry
Asiatisches Tofu-Curry

Curry Vegan – ganz einfach mit leckerem Tofu! Viel knackiges Gemüse, Limette, Chili, Sojasauce, Koriander… Diesem Curry fehlt es definitiv nicht an asiatischer Authentizität. Ein kulinarisches und zugleich diättaugliches Erlebnis.
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Gebratener Tofu mit Petersilienkartoffeln und Kohlrabi
Gebratener Tofu mit Petersilienkartoffeln und Kohlrabi

Tofu ist ein wertvoller Eiweiß-Lieferant und schmeckt mit Sojasauce mariniert wunderbar würzig. Petersilienkartoffeln und Kohlrabigemüse als Begleiter und schon hat man ein schnelles und leichtes Gericht gezaubert.
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Gemüse mit gebratenen Bandnudeln
Gemüse mit gebratenen Bandnudeln

Ein herrlich mediterranes Pasta-Gericht mit Zucchini, Erbsen, Sellerie und Möhren mit Bandnudeln vermengt. Das ist nicht nur einfach zuzubereiten sondern auch super lecker. So macht abnehmen erst richtig Spaß!
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Getreidebratling mit Paprikareis, Zuckerschoten und Tomatensauce
Getreidebratling mit Paprikareis, Zuckerschoten und Tomatensauce

Getreidebratlinge sind eine schöne Alternative zu Fleisch und es gibt sie in unterschiedlichsten Varianten zu kaufen. Mit viel leckerem Gemüse und einer ganz leicht selbst herzustellenden Tomatensauce serviert.
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Reiseintopf mit Pilzen
Reiseintopf mit Pilzen

Dieser raffinierte Pilzauflauf wird mit einem Spritzer Zitronensaft gekocht und erhält somit eine herrlich angenehme Frische. Mit Frühlingszwiebeln, Sojasauce und Petersilie. Probieren Sie es aus!
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Sojabratling mit Tomatenreis, Zucchiniwürfeln und Tomatensauce
Sojabratling mit Tomatenreis, Zucchiniwürfeln und Tomatensauce

Hochwertige Proteine aus Soja machen richtig satt und halten lange vor. Dazu ein tomatiges Erlebnis mit Tomatenreis, Zucchiniwürfeln und einer leichten selbstgemachten Tomatensauce. So genießen Sie bewusst und nehmen auch noch ab!
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Spaghetti Bolognese aus Buchweizen
Spaghetti Bolognese aus Buchweizen

Der italienische Klassiker überhaupt! Hier in einer veganen Variante aus Buchweizen, Champignons und vielem leckeren Schmorgemüse. Dazu schleicht sich noch eine Wacholderbeere, Oregano und Thymian mit ein – würzig lecker…
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Matthias: 46 kg geschafft!*

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*Resultate abhängig von jeweiliger Person. Keine Ergebnisse garantierbar.

Abnehmen - auch ohne Fitnessstudio

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Ich möchte mich zusätzlich zu meiner Diät sportlich betätigen, um einen s...

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