Abnehmerfolg: Annika hat es geschafft - stolze 37 kg!

Erfolgreich abgenommen durch Ernährungsumstellung

Mit 100 kg startete sie ihren Weg zum Wunschgewicht und ist jetzt mit 63 kg nicht nur viel gesünder sondern auch viel hübscher.*

Annika ist stolze 37 KG schlanker

"Ich konnte mich irgendwann einfach nicht mehr sehen"

Als Kind und Jugendliche sah ich eigentlich immer recht hübsch aus, doch dann ging irgendwie alles aus dem Ruder. Ich habe mich nicht weiter um mein Äußeres und mein Gewicht gekümmert, denn ich konnte ja eigentlich immer essen, was ich wollte. Doch mit der Zeit waren es halt immer zu viele Kalorien und irgendwann geht der Körper einfach in die Breite. Ich habe mich einfach gehen lassen und immer mehr zugenommen.



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"Ich fühlte mich wie in einem Teufelskreislauf"

Wer viel isst hat auch viel Hunger. Ich glaube, das geht Vielen so wie es mir ging. Oft habe ich so viel gegessen, bis ich nicht mehr konnte und mein Bauch spannte. Wenn ich dann plötzlich wieder Hunger bekam, habe ich immer zu Snacks, Chips und Süßigkeiten gegriffen, statt etwas Richtiges zu essen, das auch satt macht.

"Mit dem richtigen Programm purzelten dann doch die Pfunde!"

Wie viele andere Menschen mit 'Diätvergangenheit' habe auch ich schon ein paar Sachen probiert. Eine Zeit lang habe ich sogar Nahrungsergänzungsmittel probiert. Aber ich fühlte mich immer aufgequollen und sobald ich wieder ganz normale Lebensmittel zu mir nahm, ging alles direkt wieder auf die Hüften.

Im Nachhinein weiß ich, dass ich ein Programm brauchte, das ganz auf meine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist.

 Annika von 100 KG auf 63 Kilo abgenommen

 
Generell finde ich da online-Diäten sehr sinnvoll, aber CiaoBelly ist noch anders und bietet noch mehr. Und das hat mir auf lange Sicht 37 kg weniger gebracht!*


 

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"Fitness spielte bei mir eine wichtige Rolle - und mit CiaoBelly war es ganz einfach"

Es war ganz witzig, denn zum ersten Mal in meinem Leben fing ich an, mich zu bewegen. Allein durch die Ernährung habe ich schon mal die ersten Kilos verloren, aber das Fitnessprogramm war noch mal ein richtiger Beschleuniger. Und dabei ist es zum Glück ganz unkompliziert: alle Übungen sind leicht von zu Hause aus zu machen, und das war mir wichtig. Ich weiß nicht, ob ich mich damals getraut hätte, direkt in ein Fitnessstudio zu gehen. So war es gut und ich habe heute ein ganz anderes Selbstvertrauen.

Annika ist stolze 37 KG schlanker

"Der Speiseplan ist kinderleicht zu bedienen und die Rezepte schmecken super!"

Mit CiaoBelly habe ich das erste Mal nicht nur eine Diät gemacht, nach strikten Regeln, und dann vielleicht für den Moment abgenommen. Ich habe echt eine Menge über Ernährung und Lebensmittel gelernt und meine Essgewohnheiten ganz langfristig umgestellt.

Der Speiseplan zeigt einem Tag für Tag, was man essen sollte und zu den ganz persönlichen Gewohnheiten passt. Ich esse zum Beispiel überhaupt nicht gerne Schweinefleisch und das kann ich dann einfach dem Programm mitteilen und ich bekomme keine Rezepte mit Schweinefleisch mehr angezeigt. Viele Rezepte bestehen aus ganz einfachen Komponenten wie z.B. einer Hauptkomponente wie ein Stück Fleisch oder Fisch und Beilagen wie Reis und Gemüse. Das ist schnell und unkompliziert zubereitet und es wird viel mit gesundem Olivenöl gekocht.


Aber mit einem Mausklick lassen sich alle Mahlzeiten und die Bestandteile bearbeiten und tauschen. Sehr pfiffig! Ich kann es nur jedem empfehlen und kann allen mit auf den Weg geben: Ich hab 37 kg geschafft, bin sehr glücklich, fühle mich wie ein neuer Mensch und das packen Sie bestimmt auch!*

CiaoBelly hilft Vielen – und auch Ihnen, wenn Sie mögen – ganz alltagstauglich ihr Wunschgewicht zu erreichen und auch langfristig zu halten. Ein bisschen Motivation und der Wille, heute, hier und jetzt etwas an sich zu ändern ist alles, was Sie benötigen. Handeln Sie, starten Sie jetzt.*

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Raphael: 18 kg leichter!*

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*Resultate abhängig von jeweiliger Person. Keine Ergebnisse garantierbar.

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